Raconte-moi mon histoire
Et si votre enfant portait encore une histoire qu’il s’est racontée à un moment de sa vie ?
Dans chaque personne, il y a un enfant
Et l’histoire de cet enfant ne commence pas le jour de sa naissance.
Elle s’inscrit dans une histoire familiale, dans ce qui a pu être vécu avant sa conception, pendant la grossesse, puis tout au long de ses premières années de vie.
Avec la méthode Raconte-moi mon histoire nous remontons le fil de cet histoire pour explorer les évènements importants qui, ont pu la jalonner, mais aussi ce qui se vivait autour de lui avant même qu’il puisse en avoir conscience.
Car un enfant vit les énénements à sa manière: il les ressent et leur donne du sens avec les ressources dont il dispose à ce moment-là.
Il peut alors se raconter une histoire, développer certaines croyances ou garder des émotions qui continuent parfois à résonner dans sa vie actuelle.
L’accompagnement permet de remettre cette histoire à plat, de revenir sur les différents événements et d’explorer les émotions et les croyances qui peuvent encore être présentes aujourd’hui.
Une approche ludique et concrète pour libérer les émotions à Locmaria-Plouzané (près de Brest)
Raconte-moi mon histoire est une méthode spécifique conçue par Audrey Mée.
Même si le cœur de mon accompagnement au cabinet reste la kinésiologie, j’ai choisi de proposer cette méthode complémentaire pour sa finesse et sa douceur. Sans passer par le test musculaire, elle offre un cadre précieux pour explorer le récit familial de manière ludique et visuelle, mettre des mots sur les ressentis et dénouer les émotions et les croyances ancrées depuis le début de l’histoire de la personne.
Raconte-moi mon histoire pour les enfants
L’histoire de l’enfant s’inscrit dans une histoire familiale, dans ce qui a pu être vécu avant sa conception, pendant la grossesse, au moment de la naissance et dans ses premières années de vie.
Durant la séance, je pose une série de questions aux parents ou à la maman. Les peluches et des objets symboliques permettent ensuite de représenter les personnes, ce qu’il s’est passé et les émotions et les croyances qui en ont découlées. Les évènements sont remis dans leur contexte et peuvent être regardés autrement.
L’enfant peut rester dans l’espace de ses parents, il ne sera pas touché.
Les difficultés pour lesquelles les parents consultent:
• Troubles du sommeil
• Difficulté à se séparer
• Anxiété, peurs, frustrations, colère
• Enurésie, encoprésie
• Troubles de l’alimentation
• Confiance en soi
• Harcèlement
Raconte-moi mon histoire pour les adultes
Dans chaque adulte, il y a encore l’enfant qu’il a été.
La méthode peut vous accompagner si vous souhaitez vous libérer du poids de votre histoire, notamment, si vous ressentez:
• des schémas qui se répètent
• des croyances qui vous limitent
• des émotions persistantes
• des réactions que vous ne comprenez pas
• la sensation que quelque chose appartient à votre histoire familiale
Idéalement, l’adulte est accompagné de sa mère. La présence du parent permet de revenir sur certains éléments de l’histoire, notamment ceux qui précèdent la naissance et les premières années de vie
Raconte-moi mon histoire pendant la grossesse
La méthode peut accompagner les femmes enceintes qui souhaitent explorer leur propre histoire pour que leur enfant naisse libéré de loyautés et d’émotions qui ne lui appartiennent pas.
Votre histoire peut évoluer
Nous ne pouvons pas changé ce qu’il s’est passé.
Mais nous pouvons parfois changer la manière dont nous le portons
Notre histoire fait partie de nous. Elle n’a pas à décider de la suite.